頭髮護理是所有女士每天都進行的任務之一，不論是使用髮尾油、髮膜等等，每位女士都有一套「秘方」，但大家有沒有想過自己頭髮護理方法有機會錯誤嗎？事實上，不同髮質所採用的頭髮護理方法也不一樣，大家應在頭髮護理前了解自己的髮質，選購適合的頭髮護理產品，才能真正保養頭髮。
1. 洗髮時常見錯誤：過度清潔髮絲
有些標榜可以深層清潔的洗髮水，雖然可以把頭皮洗乾淨，但有機會愈洗愈乾，令髮絲變得較更加乾燥，無助頭髮保養。所以我們建議女士使用兩款洗髮產品，一款是專門針對頭皮，另一瓶就是針對髮絲。用法可以是隔天交替使用，或是第一次洗髮時，先針對頭皮清潔，第二次清洗時再選用頭髮為主的洗髮品，同時兼顧頭皮及頭髮，達致頭髮護理的目的。
2. 洗髮時常見錯誤：未使用護髮素
頭髮和臉部肌膚一樣需要悉心保養，而新部分女士就會選擇使用護髮素作頭髮護理，不過大家又知不知道護髮素的作用呢？其實護髮素的作用主要是修復髮絲、提供養分，女士應針對髮質挑選合適的護髮素；如果你的頭髮比較細軟，或是因染燙而變得枯燥，就可以在每天洗髮使用護髮素，更可以依照髮質狀況搭配髮膜，加強深層修復及保濕，令頭髮護理的效果更加明顯。大家塗抹護髮素時可邊以手指梳順髮絲，記得要避開頭皮（防止頭皮毛孔被堵塞），再以夾子或毛巾簡單包覆，接著可以洗澡、刷牙，最後再沖洗即可。
3. 洗髮時常見錯誤：毛巾亂擦拭
不少女士有一壞習慣，就是洗完頭髮後拿起毛巾就急著搓乾頭髮，而這樣反而會傷害頭髮，跟頭髮護理的目的背道而馳，因為洗頭時毛麟片遇水會打開，在這樣的情況下，如果再加上外力摩擦，就會讓髮絲變得毛躁甚至打結。所以，建議女士使用乾淨的毛巾以「按壓」的方式先吸取部分的水分，再開始用風筒吹乾。特別要提醒，千萬別因懶得吹頭髮，只用毛巾包覆、放任自然變乾，這些行為不僅會讓頭皮容易有異味，也會使得髮絲毛躁糾結。
4. 洗髮時常見錯誤：吹頭前沒打底
如果你是長頭髮的女士，相信也覺得吹乾頭髮是一件十分麻煩的事情！頭髮長時間接觸熱工具，也會造成毛麟片受損，變得乾澀毛躁，建議在吹髮前可以先使用抗熱打底的產品，均勻塗抹於髮絲，不僅能縮短吹整時間，也能讓吹完後的頭髮柔順有光澤，令頭髮護理的效果更加明顯。
5. 頭髮護理的常見錯誤：過度使用乾洗髮產品
近年乾洗髮產品十分流行，它含有能夠幫助吸附頭皮多餘油脂的成分，讓頭髮快速變清爽的同時還能增加蓬鬆感，可以有效延緩洗頭的時間，特別適合悶熱的香港。不過過度使用乾洗髮產品有機會傷頭皮，對頭髮護理沒有幫助。接下來我們就會談談乾洗髮產品在使用上有什麼要注意？
5.1 使用乾洗髮產品的重點：頭髮維持乾燥
乾洗髮的成分主要是粉質澱粉，憑著其吸附油脂效果來達到頭髮蓬鬆的效果，所以在使用上第一個重點就是，頭髮要乾燥。如果頭髮在潮濕的狀態下使用，就會讓乾洗髮產品變質，澱粉遇到水氣會凝結，不僅會增加頭皮毛孔堵塞、讓頭氣味更重之外，也會讓頭髮看起來、摸起來黏答答、髒污堆積更快速。
5.2 使用乾洗髮產品的重點：噴灑在頭皮上
使用乾洗髮產品，乾洗髮噴灑方式也是十分重要的。乾洗髮內的點粉粒子非常細，因此多數人會害怕堵塞毛孔，所以直接將乾洗髮噴在髮絲，但事實上，只要產品成分、使用頻率正確就不會堵塞毛孔。如果將乾洗髮產品噴在髮絲，則會讓髮絲糾結、黏膩，反而無法鱗揮控油蓬鬆的效果。所以建議大家使用乾洗髮產品時要噴在頭皮上，而且要分層處理，最後至少距離頭皮20cm以上才可噴灑！
5.3 使用乾洗髮產品的重點：多久用一次最安全？
乾洗髮產品為了阻隔頭皮油脂、掩蓋頭氣味，在成份上難免會添加酒精和澱粉，長期頻繁使用會難免還是會刺激頭皮，引致皮膚敏感問題，影響頭髮護理的效果。所以皮膚科醫生建議，使用乾洗髮產品的次數每週不要超出2次，而且噴完乾洗髮產品後，記得要用梳子將多餘的粉末髒污刷掉，或是利用乾淨的毛巾輕輕擦拭，令乾爽效果更持久，也能避免過多粉末與髒汙堆積。
5.4 使用乾洗髮產品的重點：如何挑選合適乾洗髮產品？
市面上的乾洗髮產品大致分為泡沫型、噴霧型、粉末型、紙巾型、凝膠型；泡沫型就像洗頭一樣，塗抹完後，用毛巾搓洗後就會均勻，整體蓬鬆效果好但程序複雜；噴霧型就是十分常見，好處是攜帶方便、使用快捷，但容易噴不均勻、留下斑駁髮膠感、清洗較困難，較適合油頭問題較明顯的女士；最後粉末型需要多一點技術，較推薦給只有局部（瀏海）蓬鬆需求的人使用。
